前回のブログからかなりの時間が経ってしまった。色んなことがあったなぁ。

体の調子は去年の今頃よりいいと思う。特に膝の調子がいい。去年は杖ついてたのに今は結構普通の速さで歩ける。

今は首肩が中心に痛い。右脇に３センチのしこりが見つかり検査したら、ガンではないと診断された。多分関節リウマチが体の所々で炎症を起こしているから、脇のしこりもそのせいではとのこと。

精神的には特に落ち込むことも無く、この2020年という年を自分なりに満喫した。たくさん新しいこともした。

春から始めた呼吸法や簡単な瞑想。16時間断食なんかが体にいい影響を及ぼしてるのではと思う。裸足で草や大地を感じるアーシングをやったら、夜中にトイレに起きることが無くなった。今は寒いからアーシングはやってないけど、アーシングマットを作ろうかと友達と計画中。

夏からはとにかくズーム三昧になり、世界の人たちと交流する楽しさをますます楽しんでいる。知らない人と会うのがとても楽しく、面白い。色んな発見があるし、偏見みたいなものが取り去られていく。

最近は近しい友達と４人で共同体を立ち上げた。来年から活動を開始。うちでちょっとしたお店をやったり、ワークショップや映画鑑賞会なんかもやろうと思っている。

暮らし的には何事に関しても循環を基本としている。循環する経済とかギフトエコノミー（贈与経済）を中心にしている。社会全体がそうではないから、お金のない暮らしはできないけれど、可能な限りはその方向をめざしている。

とにかく毎日が楽しく充実していることに間違いはない。

あぁ、ありがたや。