Shiatsu och Tai chi

Smaka på Japan 2019

Välkommen till Shiatsu massage och Tai chi i Osby

En gång i månaden kommer Makiko Kanno från Hälsotårget Nagomi i Stockholm till Osby för att undervisa Shiatsu massage och Tai chi.

  • Behandling och workshop på söndagar: 7 juli, 11 augusti, 8 september, 13 oktober, 10 november 2019
  • Behandling på måndagar: 8 juli, 13 augusti (tisdag), 9 september, 14 oktober, 11 november 2019

Makiko är Tai chi lärare. Hon undervisade Tai chi i Japan i 20 år innan flyttade hon till Sverige. Makiko är även diplomerad inom Axelson Gymnastiska Institut och Zen-Shiatsu Association i Japan. Hon numera arbetar som massageterapeut och shiatsuterapeut i Stockholm.

Om Zen-Shiatsu, läs här.
Och om Tai chi, läs här.

På Shiatsu workshop (60 min), hon kommer lära oss:

Osby Shiatsu Workshop <2nd> 2019.8.11

1. Själv Shiatsu (Gör samma sak som juli)

Trötta ögonen – Sätt pekfingret, långfingret och ringfingret uppåt och nedåt på ögonuttaget (benets hål runt ögat) och håll huvudet (tryck inte på det med fingret!).

Nacksmärta – Ta nacken bakifrån med händerna och sänk armbågarna med din andra hand.

(Ny teknik!) Sätt tummen under det nackben och trycka mot toppen av huvudet.

Nacksmärta – Placera höger hand på vänster axel och sänk ner armbågen med den andra handen (och vice versa).

2. Par-shiatsu

Rygg shiatsu – Trycka på handflatan på vänster och höger ryggrad

Mag shiatsu – Lägga din vikt på magen utan att trycka för hand

Shiatsu på axlarna och ryggen på bröstet-Shiatsu runt axeln och scapula från baksidan av partner som sitter på golvet

3. Introduktion av användbara punkter

Stora ben (kokotsu) – Axel och nacksmärta, huvudvärk

Kensei – Nacksmärta, huvudvärk

Osby Shiatsu Workshop <1st> 2019.7.7

1 Vad är meridianer akupressur? Introduktion av Makiko
2 Shiatsu som du kan göra själv (Shiatsu som första hjälpen)
Ögon, nacke, axel
3 Par-Shiatsu
Använda palmer … Shiatsu på rygg och mage
Använda tummen … Shiatsu i underarm och handflata
4 Användbara punkter
(Hur man hitta 2 punkter och dess effekter)
5, Meridian gymnastik …
Mjälte/Bukspottkörtel och mage, lunga och tjocktarm, njure och urinblåsa
Och mycket mer.

Anmälan behövs för att delta i workshoppen.

Plats: ABF Pannan
Adress: Industrigatan 7, Osby

För Shiatsu behandling, ring och boka tid på 0730-744627 (Akiko)

Söndagar: Shiatsu behandling och workshop 

Zen Shiatsu behandling
9:30, 10:30, 11:30, 13:30, 14:30 (45 min) 450 kr
Boka tid, ring Akiko 0730744627

Zen Shiatsu workshop
16:00 (60 min) 100 kr

Tai Chi Yang-stil workshop
17:30 (60 min) 100 kr

Måndagar: Shiatsu behandling

Zen Shiatsu behandling
9:30, 10:30, 11:30 (45 min) 450 kr

Frågor? Ring Akiko 0730744627