Shiatsu och Tai chi

Smaka pÄ Japan 2019

VĂ€lkommen till Shiatsu massage och Tai chi i Osby

En gÄng i mÄnaden kommer Makiko Kanno frÄn HÀlsotÄrget Nagomi i Stockholm till Osby för att undervisa Shiatsu massage och Tai chi.

  • Behandling och workshop pĂ„ söndagar: 7 juli, 11 augusti, 8 september, 13 oktober, 10 november 2019
  • Behandling pĂ„ mĂ„ndagar: 8 juli, 13 augusti (tisdag), 9 september, 14 oktober, 11 november 2019

Makiko Àr Tai chi lÀrare. Hon undervisade Tai chi i Japan i 20 Är innan flyttade hon till Sverige. Makiko Àr Àven diplomerad inom Axelson Gymnastiska Institut och Zen-Shiatsu Association i Japan. Hon numera arbetar som massageterapeut och shiatsuterapeut i Stockholm.

Om Zen-Shiatsu, lÀs hÀr.
Och om Tai chi, lÀs hÀr.

PÄ Shiatsu workshop (60 min), hon kommer lÀra oss:

Osby Shiatsu Workshop <2nd> 2019.8.11

1. SjÀlv Shiatsu (Gör samma sak som juli)

Trötta ögonen – SĂ€tt pekfingret, lĂ„ngfingret och ringfingret uppĂ„t och nedĂ„t pĂ„ ögonuttaget (benets hĂ„l runt ögat) och hĂ„ll huvudet (tryck inte pĂ„ det med fingret!).

NacksmĂ€rta – Ta nacken bakifrĂ„n med hĂ€nderna och sĂ€nk armbĂ„garna med din andra hand.

(Ny teknik!) SĂ€tt tummen under det nackben och trycka mot toppen av huvudet.

NacksmĂ€rta – Placera höger hand pĂ„ vĂ€nster axel och sĂ€nk ner armbĂ„gen med den andra handen (och vice versa).

2. Par-shiatsu

Rygg shiatsu – Trycka pĂ„ handflatan pĂ„ vĂ€nster och höger ryggrad

Mag shiatsu – LĂ€gga din vikt pĂ„ magen utan att trycka för hand

Shiatsu pÄ axlarna och ryggen pÄ bröstet-Shiatsu runt axeln och scapula frÄn baksidan av partner som sitter pÄ golvet

3. Introduktion av anvÀndbara punkter

Stora ben (kokotsu) – Axel och nacksmĂ€rta, huvudvĂ€rk

Kensei – NacksmĂ€rta, huvudvĂ€rk

Osby Shiatsu Workshop <1st> 2019.7.7

1 Vad Àr meridianer akupressur? Introduktion av Makiko
2 Shiatsu som du kan göra sjÀlv (Shiatsu som första hjÀlpen)
Ögon, nacke, axel
3 Par-Shiatsu
AnvĂ€nda palmer … Shiatsu pĂ„ rygg och mage
AnvĂ€nda tummen … Shiatsu i underarm och handflata
4 AnvÀndbara punkter
(Hur man hitta 2 punkter och dess effekter)
5, Meridian gymnastik …
MjÀlte/Bukspottkörtel och mage, lunga och tjocktarm, njure och urinblÄsa
Och mycket mer.

AnmÀlan behövs för att delta i workshoppen.

Plats: ABF Pannan
Adress: Industrigatan 7, Osby

För Shiatsu behandling, ring och boka tid pÄ 0730-744627 (Akiko)

Söndagar: Shiatsu behandling och workshop 

Zen Shiatsu behandling
9:30, 10:30, 11:30, 13:30, 14:30 (45 min) 450 kr
Boka tid, ring Akiko 0730744627

Zen Shiatsu workshop
16:00 (60 min) 100 kr

Tai Chi Yang-stil workshop
17:30 (60 min) 100 kr

MĂ„ndagar: Shiatsu behandling

Zen Shiatsu behandling
9:30, 10:30, 11:30 (45 min) 450 kr

FrÄgor? Ring Akiko 0730744627